Lượng Nước Cần Thiết Theo Độ Tuổi

Nước là nguồn sống và không thể thiếu cho cơ thể chúng ta, nhưng lượng nước phù hợp cho trẻ em ở từng giai đoạn phát triển là gì?

Trẻ Sơ Sinh (0 – 6 tháng tuổi):

Trong giai đoạn này, bé hoàn toàn chỉ cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Không cần nước thêm đâu, mẹ nhé! Sữa cung cấp đủ lượng nước và dưỡng chất cần thiết cho bé.

Trẻ Từ 7 – 12 tháng tuổi:

Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho bé uống một ít nước để tráng miệng. Nhưng nhớ, chỉ khoảng 30ml mỗi ngày là đủ. Uống quá nhiều có thể làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất từ thức ăn.

Trẻ 1 – 2 tuổi:

Dạ dày và thận của bé đã trưởng thành hơn, nên mẹ có thể tăng lượng nước uống cho bé. Đừng quên chú ý đến cảm giác khát của bé và đảm bảo bé luôn được cung cấp đủ nước!

Trẻ Từ 2 – 3 tuổi:

Bé đã biết khi nào mình cảm thấy khát, vì vậy mẹ có thể cho bé uống nước khi bé yêu cầu. Tuy nhiên, vẫn cần theo dõi để đảm bảo lượng nước uống hợp lý cho bé.

Đặc biệt: Đừng quên bổ sung sữa dinh dưỡng KI.UP Colostrum IQ Grow cho trẻ từ 2-15 tuổi để hỗ trợ phát triển chiều cao và trí não. Chăm sóc sức khỏe của bé với lượng nước hợp lý và dinh dưỡng đầy đủ – Chìa khóa để bé phát triển toàn diện!